Puberteit, wat gebeurt er met je?

In de puberteit gebeurt er onder invloed van hormonen van alles in je lichaam, van een kind transformeer je eigenlijk in een volwassen persoon. Maar ook in je gedachten verandert een en ander. Je gaat dingen anders bekijken, anders beleven, en je vormt een eigen mening. Mensen die de puberteit al achter zich hebben liggen noemen je dan een puber. Als je een puber bent heb je misschien wel een beetje een hekel aan het woord puber. Vrijwel iedereen is in de puberteit wel eens een puber genoemd. En de meeste pubers vinden het woord puber een stom woord. Mensen bedoelen met dat woord eigenlijk dat je geen kind meer bent en ook nog niet volwassen. Dat merken ze aan je gedrag en aan je uiterlijk. Je uiterlijk verandert, en je gedrag kan ook veranderen. Niet iedereen is een opstandige brutale emotionele puber, maar je reageert in de puberteit op een bepaald moment wel als een persoon met een eigen kijk op zaken, ongeacht of je gelijk hebt of niet. De ontwikkeling in je persoonlijkheid kan soms voor botsingen zorgen met de mensen om je heen. Vooral ouders en leerkrachten vinden dit niet altijd gemakkelijk. Aan de andere kant zijn dit juist wel de mensen die meestal wel begrip hebben voor jouw puberteit.

Wanneer begint de puberteit?

De puberteit begint ongeveer rond je tiende jaar en duurt tot ongeveer je achttiende. Bij de een begint het eerder of eindigt het later dan bij de ander. Je kunt dus niet zeggen dat de puberteit altijd op je tiende begint. Het kan later of eerder beginnen. Bovendien zijn pubers van tien jaar meestal nog niet heel erg aan het puberen. Onder invloed van hormonen in je lichaam verandert je lichaam in de puberteit. Je groeit ook snel.

Kenmerken puberteit meisjes

• Meisje krijgen borsten
• Je hebt soms wat afscheiding in je ondergoed, het is wit of geel en komt uit je vagina
• Ergens gedurende de pubertijd word je ongesteld.
• Ook krijg je okselhaartjes en haar in de schaamstreek
• Je wordt langer
• Je krijgt op een andere manier interesse in liefde. Je wordt misschien voor het eerst echt verliefd op een jongen of een meisje
• Je ontwaakt (wat later in de puberteit) ook seksueel. Dit betekent dat je interesse zal gaan krijgen in zoenen, knuffelen, aanraken en later ook vrijen
• Je kunt jeugdpuistjes (acne) krijgen
• Je ervaart misschien meer emotionele stemmingen als toen je nog klein was
• overige

Kenmerken puberteit jongens

• Je krijgt haartjes onder je oksels en rondom je penis
• Je stem wordt zwaarder en je krijgt op een bepaald moment de baard in de keel
• Je krijgt wat afscheiding uit de penis, dit blijft achter de voorhuid zitten en wordt smegma genoemd
• Je wordt langer
• Je kunt puistjes (acne) krijgen
• Later in de puberteit krijg je ook haren op je kin en bovenlip, je kunt ook meer haar krijgen op je borst, rug en benen
• Je krijgt een nieuw soort interesse in andere mensen. Je kunt bijvoorbeeld verliefd worden op een meisje of op een jongen
• Later in de puberteit ontwikkel je je ook seksueel, dit wil zeggen dat je met een ander wilt zoenen, knuffelen en op een bepaald moment ook vrijen
• Je penis wordt groter
• In de puberteit ervaar je waarschijnlijk je eerste zaadlozing
• overige

In de puberteit voel je je wat vaker onzeker, en het is niet altijd makkelijk om jezelf een houding te geven. Veel kinderen in de puberteit zijn overtuigd dat ze zelf niet knap of leuk zijn, maar zonder dat je het weet hebben andere pubers dat ook, terwijl ze je het niet snel zullen vertellen. Het komt waarschijnlijk omdat je in de puberteit heel kritisch naar jezelf gaat kijken en omdat je dan nog snel iets stom of lelijk vindt. Dit gaat vrijwel altijd over als je door de puberteit heen bent. Ook zal je zelfvertrouwen meestal na de puberteit meestal weer toenemen door de positieve ervaringen die je opdoet. Je krijgt dan meestal ook meer zelfvertrouwen over je uiterlijk en je innerlijk.